Yoga For Beginners by Yoga-Go 10.52.0

untuk iball Slide Nimble 4GF

Yoga For Beginners oleh Yoga-Go adalah aplikasi latihan yoga yang cocok untuk pemula dan yogi yang lebih mahir. Temukan 600+ latihan untuk berbagai kebutuhan: Latihan Yoga Somatik, Yoga Kursi untuk Lansia, Tantangan Pilates Dinding 28 Hari, Tai Chi, dan banyak lagi. Pelajari dan praktikkan pose yoga dari lebih dari 500+ asana.

DENGAN YOGA-GO ANDA AKAN MENDAPATKAN:
• Latihan penurunan berat badan yang dipersonalisasi di rumah tanpa memerlukan peralatan
• Latihan pilates dinding dan yoga somatik berdasarkan kemampuan Anda
• Latihan yoga cepat 7 menit untuk pemula dan yogi tingkat lanjut
• 600+ latihan yang terinspirasi yoga dari Yoga Somatik yang lembut dan Peregangan Yoga Kursi hingga tantangan Pilates Dinding 28 hari
• Latihan yang mudah diikuti untuk penurunan berat badan, fleksibilitas, peregangan, relaksasi
• Studio yoga lengkap di saku Anda

DISESUAIKAN DENGAN KEBUTUHAN KEBUGARAN ANDA
Aplikasi ini menawarkan latihan yoga harian yang berbeda sesuai dengan tujuan kesehatan Anda. Bahkan orang yang paling sibuk pun dapat menemukan 7-15 menit sehari untuk menyelesaikan salah satu latihan berikut: Yoga Kursi, Yoga Sofa Pagi, Yoga Santai untuk Pemula, dll. Siap untuk sesi latihan yang lebih lama? Tidak masalah! Beralihlah ke latihan Pilates Dinding selama 30 menit atau hancurkan diri Anda dengan meditasi dan latihan pernapasan.

LATIHAN PILATES DINDING
Rasakan kekuatan pilates di rumah. Rangkaian latihan ini dirancang untuk membantu Anda memperkuat inti tubuh, meningkatkan fleksibilitas, dan meningkatkan kebugaran secara keseluruhan. Dinding berfungsi sebagai alat pendukung, memungkinkan Anda untuk melakukan berbagai latihan dengan presisi dan kontrol. Rutinitas pilates di rumah sangat cocok untuk semua tingkat kebugaran, menawarkan modifikasi yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

LATIHAN YOGA KURSI
Dengan yoga kursi, Anda dapat mencapai tujuan penurunan berat badan tanpa stres dari latihan intensitas tinggi. Seri ini menawarkan perpaduan unik dari pose yoga yang lembut, namun efektif yang dapat dilakukan dari kenyamanan kursi Anda. Ini sempurna untuk mereka yang baru mengenal yoga atau siapa pun yang mencari latihan berdampak rendah.

RENCANA YOGA SOMATIK
Mulailah perjalanan transformatif dengan seri latihan somatik kami yang menyenangkan dan singkat. Tingkatkan kesejahteraan Anda, atasi stres, dan ucapkan selamat tinggal pada sakit punggung saat Anda membuka jalan menuju kesehatan dengan pose yoga somatik yang memberdayakan.

TAI CHI UNTUK PEMULA
Jelajahi seri Tai Chi baru kami yang menampilkan gerakan lembut dan berulang yang mudah dipelajari. Tingkatkan energi Anda dengan Seri Tai Chi 28 Hari.

PERENCANA LATIHAN YANG DIPERSONALISASI
Akses latihan yoga yang difokuskan pada pembentukan tubuh, kesehatan pikiran dan tubuh, peregangan, atau fleksibilitas. Berolahragalah kapan saja, atur hari latihan dan hari istirahat Anda.

ALAT PEMBANGUN LATIHAN
Dapatkan program latihan yoga harian yang disesuaikan dengan tujuan, area masalah, tingkat kebugaran, dan banyak lagi. Pilih di antara berbagai rencana latihan, fokus pada area tubuh yang bermasalah, dan berlatihlah dengan tujuan.

Yoga lebih dari sekadar latihan peregangan. Yoga juga tentang membuat tubuh Anda lebih kuat dan lebih sehat. Selain latihan yoga 7 menit (Yoga Pagi untuk Pemula), perkenalkan tubuh Anda pada tantangan Wall Pilates yang lebih intensif yang bertujuan untuk membangun daya tahan dan menurunkan berat badan, serta Yoga Kursi dan latihan somatik yang bertujuan untuk meningkatkan fleksibilitas dan mengencangkan seluruh tubuh.

INFO BERLANGGANAN
Anda dapat mengunduh aplikasi ini secara gratis. Penggunaan lebih lanjut memerlukan langganan.
Selain langganan yang dibeli, kami dapat menawarkan item tambahan (misalnya panduan kesehatan) dengan biaya tambahan, baik sebagai pembayaran satu kali atau berulang. Atas kebijakan kami, kami dapat memutuskan untuk menawarkan uji coba gratis sesuai dengan ketentuan yang ditampilkan di aplikasi.

Suka Yoga-Go? Tinggalkan komentar Anda! Pertanyaan? Umpan balik? Kirim email ke support@yoga-go.fit
Kebijakan Privasi: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Ketentuan Penggunaan: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Mulailah latihan harian Anda dengan Yoga-Go! Jelajahi pose yoga baru untuk pemula, berlatihlah dengan tantangan Wall Pilates selama 28 hari, cobalah peregangan dengan Chair Yoga untuk Lansia, hancurkan diri Anda dengan Tai Chi atau Latihan Yoga Somatik, dan bangun satu kebiasaan baik lagi dalam hidup Anda.